比灵斯（Billings）是位于蒙大拿州南部的内陆城市，黄石县（Yellowstone County）县治，常住人口约10万，都会区人口约18万，是蒙大拿州最大的城市。
比灵斯临黄石河（Yellowstone River）而建，是半径800公里范围以内的最大城市，因此也是周边地区的经济、医疗、农业和文化中心，是蒙大拿州和怀俄明州高速公路的重要节点，畜牧、食品加工业和农业发达。
比灵斯有着丰富的印第安历史遗迹，位于市区南郊的著名的壁画洞（Pictograph Caves）中的洞窟雕刻最古老的已有两千多年历史，该地区已被设立为壁画洞穴州立公园（Pictograph Cave State Park）加以保护。
比灵斯是著名的黄石国家公园（Yellowstone National Park）的门户城市之一，距离黄石国家公园的东北门约120英里（192公里）车程。
