梅里特湖（Lake Merritt）位于旧金山湾区（San Francisco Bay Area）城市奥克兰（Oakland）市区，是一座被绿地和城市社区所包围的潮汐泄湖，占地约155英亩（63公顷）。
梅里特湖是美国在1870年设立的第一个国家野生动物保护区，1963年被列入美国国家历史名胜，1966年被列入美国国家史迹名录，现在仍然是重要的野生动物栖息地。
梅里特湖以长满海草的海岸为特色，湖中的几座人工岛是鸟类，尤其是秋季候鸟的栖息地。湖岸拥有3.5英里（5.6公里）的环湖道路，是当地慢跑爱好者最喜爱的去处，到了夜晚，湖畔126根灯柱上的4000多盏灯亮起，仿佛给湖泊戴上一串闪烁的项链，这里便又成了观景的好去处。
在梅里特湖划船中心（Lake Merritt Boating Center）或是历史悠久的梅里特湖帆船之家（Lake Merritt Sail Boat House）租一艘独木舟、皮艇或是脚踏船，细数一路上碰到的鸟类，或者去验证您在回旋自然中心（Rotary Nature Center）看到的事物。除此之外，还可以参观建于1876年的卡梅隆-斯坦福楼（Camron-Stanford House），这是曾经矗立于湖边的豪华的维多利亚式住宅，以及湖滨公园花园中心（Lakeside Park Garden Center）的盆景馆。呼吸了一整天的新鲜空气后，前往建于1926年的金湖剧院（Grand Lake Theater）观看首映电影（于周五和周六在主会场放映，同时还有剧场的Wurlitzer风琴音乐会）。
门票：
免费
如何到达：
湾区捷运（BART）：BL-N 到 Lake Merritt Station 站